KOLONIE JOGOWE to kilka dni tylko dla Ciebie na odpoczynek i relaks. To podróż do Twojego wnętrza i połączenie się ze sobą na nowo. To zadbanie o ciało & ducha. To czas kiedy wszystkie obowiązki zostawiasz w domu i masz czas, aby skontaktować się ze sobą na nowo.

KOLONIE JOGOWE to odżywczy ruch w różnorodnych formach. To ruch w którym szukamy przyjemności. To joga, surfing, trekking po górach, taniec inuticyjny i skitury oraz splitboard.
Organizuję KOLONIE JOGOWE mieszane i wyłącznie dla Kobiet.

Uwielbiam zapraszać Was do kobiecej przestrzenii, gdzie spotykają się różnorodne oblicza kobiecości, w atmosferze siostrzeństwa i bliskości.

Prowadzę zajęcia stacjonarne w Krakowie przy ulicy Józefińskiej 11 (Stare Podgórze). Mam obecnie miejsce w 2 grupach, do których możesz dołączyć. Szczegółowy GRAFIK znajdziesz TUTAJ (link do grafiku).
Prowadzę też zajęcia indywidualne stacjonarnie i online. Zapisy poprzez e mail lub formularz kontaktowy.

Umów się na darmową konsultację wstępną. 

Zadbanie o zdrowie psychiczne i fizyczne pracowników oraz dostareczenie im narzędzi i widzy jak to robić to podstawa dbania o DOBROSTAN PRACOWNIKA w nowoczesnej firmie.
Nauka prawidłowego ODDECHU i technik oddechowych oraz joga to doskonałe narzędzia do redukcji przelwekłego stresu i regulacji układu nerwowego.